Als Präventionstrainerin für Erwachsene liebe ich es, Menschen in Bewegung zu bringen. Mit einfachen, spielerischen und manchmal etwas herausfordernden Übungen. Mein Motto heißt: Täglich lernen und bewegen mit Spaß
Meine Ausbildungen:
- 2011 Jichugong Kurs
- 2017 DOSB Übungsleiterin C
- 2018 DOSB Übungsleiterin B Sport in der Prävention
- 2019/20 Klangmassagepraktikerin
- 2019 Klangyogalehrerin
- 2020 Ayur-Yoga (250 h)
- 2020/21 Waldwohl Trainerin für Wald-Gesundheit
- 2021 Entspannungstrainerin für Fantasie- und Klangreisen
- 2021/22 Yin Yoga (100 h)
- 2022 Experimentelle Gongerfahrung
- 2022 DOSB-Ausbilderin
- 2022/23 Kursleiterin Augenschule
- 2023 Zehenanalyse
- 2023/2024 Hatha Vinyasa Yoga (200 h)
- 2024 Betriebliches Sehtraining
Neuer Präventionskurs Bewegen statt schonen: Start am März 2025 in Hahnenklee
Einige Impressionen meiner Angebote:
