Aktuelles – hier: buchbare Angebote
NEU: Gönn dir deine HERZzeit im Harz vom 23. – 26. Juni 2024
NEU: Online-Kurs: Lass deine Augen strahlen
Waldbaden – ein Gesundheitsbooster (27.04., 25.05., 14.09., 19.10.24)
Für Firmen „Augenschule – Gesundes Sehen, Prävention am Bildschirmarbeitsplatz“
Die Ansprüche unserer Außenwelt sorgen oft dafür, dass wir die wichtigste Person unseres Lebens vernachlässigen: uns selbst. Was vielleicht schon in Kindheit und Schulzeit beginnt, wird uns oft erst im Erwachsenenalter schmerzlich bewusst. Spätestens dann sollten wir handeln und unserem Herzen folgen!
Mit meinen vielseitigen Angeboten rund um Sinne, Bewegung, Wahrnehmung und der Rückbesinnung auf unsere natürlichen Stärken möchte ich dir Kraft geben und ich dich inspirieren. Ich möchte dir Möglichkeiten zeigen, wie du durch Waldbaden, Sehtraining, Klangmassagen, Fantasiereisen, Yoga und vielem mehr wieder ins Fühlen und Spüren deines Selbst kommst.
Stellen wir unsere eigenen Bedürfnisse wieder vorne an, wird sich unser Leben positiv wandeln. Da spreche ich aus eigener Erfahrung.
Wähle aus, was dir guttut:
- Klang(Welt)
Klangmassagen, Klang Yoga, Klang- und Fantasiereisen - Waldbaden
Spüren, fühlen, riechen, hören in der Natur – allein, zu zweit oder in der Gruppe - Sehtraining
Augenspaziergang, Augen Yoga, Einzel- und Gruppenkurse, BGM-Kurse in Firmen - Yoga
Yin Yoga, Ayur Yoga, Hatha Yoga, Klang Yoga, Augen Yoga, SUP Yoga - Zehenlesen (nur in Präsenz auf Anfrage)
- Präventionsangebote
Bewegen statt Schonen (Start 15.05.24), Cardio Aktiv, Nordic Walking
Wunderst du dich über die Vielfalt, die ich biete? Da bist du nicht allein. 😉 Doch ich habe mit 45 Jahren meine Freude am Lernen und Lehren entdeckt. Meine eigene Neugier zu befriedigen, mich professionell weiterzubilden und gleichzeitig mein Wissen an Andere weiterzugeben erfüllt mein Leben mit Sinn.
Du bist neugierig geworden? Ich freue mich auf ein Kennenlernen – oder du meldest dich direkt bei mir für ein persönliches Angebot.