Selbstfürsorge & Achtsamkeit
Dein Körper spricht mit dir – manchmal leise, manchmal laut.
Müde Augen nach dem Arbeitstag. Schwere Beine. Ein Kopf, der nicht abschalten kann.
Bei BewegteSinne begleite ich dich dabei, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen – durch ganzheitliches Sehtraining, Fußreflexzonen und Bewegung. Denn Augen, Füße und Wohlbefinden hängen enger zusammen, als die meisten ahnen.
Ob du für dich selbst etwas tun möchtest oder als Unternehmen in die Gesundheit deiner Mitarbeitenden investieren willst – hier bist du richtig.
Ich bin Annett Panterodt – Sehtrainerin, Ergonomieberaterin für Bildschirmarbeitsplätze und Yoga-Lehrerin. Ich freue mich, dich kennenzulernen.
In diesem Video erhältst du erste persönliche Einblicke. (Dauer 4 Min)
Ich bringe Menschen mit Spaß in Bewegung und helfe ihnen ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren.