Selbstfürsorge & Achtsamkeit
Die Ansprüche unserer Außenwelt sorgen oft dafür, dass wir die wichtigste Person unseres Lebens vernachlässigen: uns selbst. Was vielleicht schon in Kindheit und Schulzeit beginnt, wird uns oft erst im Erwachsenenalter schmerzlich bewusst. Spätestens dann sollten wir handeln und unserem Herzen folgen!
Mit meinen vielseitigen Angeboten rund um Sinne, Bewegung, Wahrnehmung und der Rückbesinnung auf unsere natürlichen Stärken möchte ich dir Kraft geben und ich dich inspirieren. Ich möchte dir Möglichkeiten zeigen, wie du durch Sehtraining, Klangmassagen, Waldbaden, Yoga und vieles mehr wieder ins Fühlen und Spüren deines Selbst kommst.
Wenn du Fragen oder Anregungen hast, schreibe mir gerne eine E-Mail
Veröffentlichung meines ersten Bestsellers in 3 Kategorien
Das eBook ist erschienen. Als Taschenbuch wird es ab Herbst 2026 geben.
In diesem Video erhälst du persönliche Einblicke in meine Tätigkeiten. (Dauer 18 Min)
Yoga Online per Zoom
Jeden Mittwoch 19 bis 20 Uhr.
Schreib mir und ich schicke dir den Link. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Du brauchst nur eine Matte und eine Decke.
Energieausgleich: gib was es dir wert ist.
E-Mail an Annett
Ich bringe Menschen mit Spaß in Bewegung und helfe ihnen ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren.